अम्बेडकर नगर। त्वचा की देखभाल को नजरअंदाज करना आपकी सेहत के लिए घातक हो सकता है। यह कहना है जाने-माने स्किन रोग विशेषज्ञ डॉ. ज्ञानदीप वर्मा का, जिन्होंने त्वचा रोगों पर अपनी विशेषज्ञ राय साझा की। उन्होंने बताया कि आधुनिक जीवनशैली, बढ़ते प्रदूषण, और असंतुलित खान-पान के चलते त्वचा रोगों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। फंगल इन्फेक्शन, सोरायसिस, एक्जिमा, और डर्माटाइटिस जैसी समस्याएं आम हो चुकी हैं, लेकिन लोग इन्हें गंभीरता से नहीं लेते, जो भविष्य में बड़ी परेशानी का कारण बन सकता है।
डॉ. वर्मा ने कहा कि बदलते मौसम में विशेष सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। उन्होंने सलाह दी कि त्वचा को साफ और हाइड्रेटेड रखें, सनस्क्रीन का नियमित उपयोग करें, और किसी भी असामान्य लक्षण पर तुरंत विशेषज्ञ की सलाह लें। त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और इसकी अनदेखी करना पूरे शरीर की सेहत को खतरे में डाल सकता है।
उन्होंने जोर देकर कहा कि संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और पर्याप्त नींद त्वचा को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाते हैं। डॉ. वर्मा ने विशेष रूप से फंगल इन्फेक्शन और बैक्टीरियल समस्याओं के प्रति सतर्क रहने को कहा, जो गंदगी और पसीने के कारण तेजी से फैलते हैं। उन्होंने यह भी बताया कि आजकल गलत क्रीम और घरेलू नुस्खों के अंधाधुंध इस्तेमाल से समस्याएं और बढ़ रही हैं। केवल विशेषज्ञ की सलाह पर ही दवा और क्रीम का उपयोग करें। डॉ. ज्ञानदीप वर्मा ने लोगों से अपील की कि त्वचा संबंधी किसी भी समस्या को हल्के में न लें और समय पर उचित इलाज करवाएं। उन्होंने कहा एक छोटी सी सावधानी आपको बड़ी परेशानियों से बचा सकती है। स्वस्थ त्वचा ही स्वस्थ जीवन का आधार है। त्वचा रोगों पर जागरूकता फैलाने के इस प्रयास में डॉ. वर्मा ने लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा दी और त्वचा के प्रति सतर्कता बरतने की अपील की।
उन्होंने देशवासियों को नववर्ष 2025 की ढेर सारी शुभकामनाएं दिया।
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